DESCUBRA O SEGREDO PARA AUMENTAR A FORÇA NO SUPINO
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Quem me vê supinando hoje com 150kg nem imagina que fiquei anos treinando sem conseguir passar dos 80kg…
Sim, eu passei anos sem evoluir no supino. Na verdade, eu até regredi um pouco…
Por que?
Porque eu pegava o que funciona pro agachamento e levantamento terra e aplicava no supino, só que…
O supino é um exercício TOTALMENTE diferente dos outros, então ele precisa de um tratamento diferente!
Quando eu entendi isso, o jogo mudou…
Em alguns meses, os 80kg que sempre me esmagavam, viraram brincadeira de criança.
E, justamente, por entender que o supino é um exercício ESPECIAL eu preparei uma tabela ESPECIAL, tratando o supino do jeito que ele merece ser tratado.
Quem me vê supinando hoje com 150kg nem imagina que fiquei anos treinando sem conseguir passar dos 80kg…
Sim, eu passei anos sem evoluir no supino. Na verdade, eu até regredi um pouco…
Por que?
Porque eu pegava o que funciona pro agachamento e levantamento terra e aplicava no supino, só que…
O supino é um exercício TOTALMENTE diferente dos outros, então ele precisa de um tratamento diferente!
Quando eu entendi isso, o jogo mudou…
Em alguns meses, os 80kg que sempre me esmagavam, viraram brincadeira de criança.
E, justamente, por entender que o supino é um exercício ESPECIAL eu preparei uma tabela ESPECIAL, tratando o supino do jeito que ele merece ser tratado.
São três meses de treino periodizados para aumentar sua força no supino.
“Mas como assim, treino periodizado?”
É uma periodização em blocos: acumulação, específico, pico e tapering.
É uma sequência para aumentar sua força, baseada no treino dos powerlifters campeões, os mais fortes do mundo.
Dentro de cada bloco, você vai encontrar os dias da semana, os exercícios, as séries, repetições, intensidade, tudo explicadinho.
Junto com a tabela, você receberá algumas aulas, explicando cada detalhezinho dos treinos, a função de cada bloco, os aquecimentos, tudo certinho.
E, dentro da própria tabela, você também vai encontrar vídeos mostrando como executar cada exercício e, se caso, tiver algum exercício que você não possa fazer, é só abrir o portal onde a tabela está, e deixar um comentário.
Comenta lá que eu vou te responder com o exercício que você pode substituir.
Tá tudo pensado, não tem erro!
É a mesma metodologia que usei para basicamente duplicar minha força no supino.
É a mesma metodologia utilizada na preparação para campeonatos nacionais e internacionais.
A metodologia dos campeões prontinha para você, é só seguir e ficar forte.
NÃO TEM ERRO!
Isso por míseros R$29,90 à vista ou
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Bicho, me responda com sinceridade, atualmente, o que você compra com 29 reais? No máximo um hambúrguer de qualidade duvidosa…
Então, DOZE SEMANAS de treino, por 29 reais está praticamente de graça!
Quem sou eu?
Meu nome é Pedro Almeida, sou formado em Educação Física, pela Universidade Federal de Goiás (UFG) e, atualmente, curso Nutrição na mesma Instituição.
Além de profissional de educação física e futuro nutricionista, sou um Powerlifter sem genética de powerlifter, o que me obriga a ter o dobro de compromisso e dedicação com o esporte.
O lado bom disso é que adquiro muito mais conhecimento nessa jornada e posso compartilhar todo ele contigo, adiantando sua vida e te poupando do sofrimento que passei pra ficar forte.
Enfim…
Se você acha que não precisa do supino expert, que consegue ficar bom no supino sozinho, tudo bem…
Pode economizar seus 29 reais, só não venha reclamar depois que você perceber que passaram 6 meses e sua carga no supino continua a mesma.
E se, mesmo depois de todas as explicações sobre o supino expert, você ainda estiver com algum receio, não se preocupe.
Você tem 7 dias de garantia incodicional
São 7 dias para assistir as aulas, ver os treinos e começar.
Se você não gostar do método apresentado, basta me enviar um e-mail e eu devolvo o investimento.
Faço isso porque confio no poder do supino expert e sei que você só irá pedir reembolso se ela realmente não for para você.
Então, clique no botão abaixo e aproveite esse precinho camarada de lançamento
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Perguntas Frequentes
Comprei, depois de quanto tempo posso acessar os treinos?
O acesso ao supino expert é liberado imediatamente após o pagamento.
Sou iniciante, vou conseguir fazer os treinos?
Com certeza, o supino expert usa um sistema exclusivo de percepção de esforço, o que permite com que qualquer pessoa, mesmo um completo iniciante, consiga fazer os treinos.
Os treinos servem para homens e mulheres?
Sim, serve pra qualquer pessoa que deseje ficar forte no supino.
São quantos dias de treino na semana?
Variam de 3 a 5 dias na semana, com a duração entre uma hora e uma hora e meia por treino.
Por onde eu acesso o conteúdo?
Você pode acessar o conteúdo pelo celular ou computador.
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